Přeskočte navigaci

TISKOVÁ ZPRÁVA

Nejlepší technika čištění zubů elektrickým kartáčkem: jednoduché kroky pro správnou ústní hygienu

Londýn, Anglie – 01. září 2026

Osoba si čistí zuby zubním kartáčkem Dyson CameraJet.

Na Vašem úsměvu záleží. Udržet ho čistý nemusí být složité. Je ale potřeba dělat to správně. Oslovili jsme zubní lékaře Dyson, abychom zjistili, co skutečně ovlivňuje ústní hygienu, co způsobuje zubní kaz a jak mohou malé každodenní změny přinést trvalý rozdíl.

Zásadní je, že způsob čištění zubů je stejně důležitý jako to, jak často si je čistíte. Zde je několik jednoduchých úprav techniky, díky kterým se bude počítat každé čištění.

Úsměv, který odhaluje zdravé zuby.

Co je ústní hygiena a proč záleží na technice?
Ústní hygiena znamená víc než jen čištění zubů. Jde o péči o celá ústa – včetně zubů, dásní, tváří a jazyka – která pomáhá omezit plak, podpořit zdraví dásní a udržet silnou zubní sklovinu.

Opomenutá místa hrají roli a při čištění mohou lidé vynechat až 40 % povrchu zubů. Právě na těchto místech problémy začínají.

Když v ústech zůstávají zbytky jídla, množí se bakterie. Postupně se vytváří plak – lepkavá vrstva, která uvolňuje kyseliny. Tyto kyseliny oslabují zubní sklovinu a bez ošetření mohou vést ke vzniku zubního kazu.

Je zřejmé, že samotné čištění zubů nestačí.

Nejlepší technika čištění zubů elektrickým kartáčkem
Nejlepší technika čištění zubů elektrickým kartáčkem je jednoduchá, pravidelná a důkladná. Zaměřuje se na úplné pokrytí, zejména v místech, kde se nejvíce usazuje plak.

Podrobný průvodce čištěním zubů pro správnou ústní hygienu
  1. Čistěte si zuby dvakrát denně: Ranní a večerní čištění vytváří pravidelný režim, který pomáhá kontrolovat plak.
  2. Používejte zubní pastu s fluoridem: Fluorid posiluje zubní sklovinu a pomáhá chránit před zubním kazem.
  3. Čistěte si zuby dvě minuty: Rozdělte si ústa na části, abyste zajistili rovnoměrné pokrytí – přední, zadní a žvýkací plochy.
  4. Nasměrujte kartáček k linii dásní: Držte kartáček v mírném úhlu, aby štětiny dosáhly tam, kde se zuby setkávají s dásněmi – na běžné místo usazování plaku.
  5. Nechte kartáček pracovat za Vás: U elektrického kartáčku se vyhněte drhnutí. Veďte kartáček pomalu po každém povrchu.
  6. Čistěte každý povrch – nejen zuby: Jemně vyčistěte jazyk a oblast podél dásní, abyste odstranili bakterie způsobující zápach z úst a podráždění.

Proč na technice záleží
I při správném režimu znamená špatná technika vynechaná místa. Nejčastěji opomíjená místa jsou:
  • Mezi zuby.
  • Podél linie dásní.
  • Povrchy zadních zubů.
To jsou zároveň nejhůře dostupná místa a místa, kde se plak usazuje nejpravděpodobněji.

Čištění zubů kartáčkem vs. zubní nit: proč potřebujete obojí
Samotné čištění kartáčkem nevyčistí prostory mezi zuby. Právě tam přichází na řadu zubní nit.

Proč je zubní nit důležitá
  • Odstraňuje plak mezi zuby.
  • Pomáhá předcházet podráždění dásní.
  • Snižuje riziko kazu v těžko dostupných místech.
Přesto dva ze tří lidí nepoužívají zubní nit pravidelně. Tato mezera v rutině patří k hlavním důvodům, proč se ústní hygiena zhoršuje – i když se čištění kartáčkem zdá být pravidelné. .

Důkladnější čištění bez dalších kroků
Co kdyby čištění kartáčkem a mezizubní péče nemusely být oddělené?
Elektrický zubní kartáček Dyson CameraJet™ s technologií Gap Optical Targeting™ vychází z jednoduché myšlenky: vyčistit více částí úst v rámci stejné rutiny. Dokáže:
  • Čistit zuby kartáčkem.
  • Přesně čistit mezery mezi zuby.
  • Oplachovat nečistoty.
Vše v jednom procesu.

Nespoléhá jen na správnou techniku. Pomáhá vést čištění mezi zuby už během čištění kartáčkem – zaměřuje se na místa, která většina lidí vynechá:
  • Makro kamera se 100 tisíci pixely, využívající technologii Gap Optical Targeting™, rozpoznává a zaměřuje mezery mezi zuby.
  • Kónický proud pomáhá odstranit více plaku mezi zuby1 a je navržen tak, aby byl šetrný k dásním.
  • Kartáčková hlavice se dvěma typy štětin podporuje čištění podél linie dásní a odstraňuje povrchové skvrny pro bělejší zuby.2

Pomáhá zjednodušit správnou techniku čištění elektrickým kartáčkem – a usnadňuje, aby se jí bylo možné dlouhodobě držet.

Jak si lépe čistit zuby – každodenní návyky, na kterých záleží
Kromě samotného čištění zubů pomáhá dlouhodobou ústní hygienu podpořit i několik jednoduchých návyků:

Každodenní návyky pro lepší ústní hygienu
  • Omezte sladká jídla a nápoje.
  • Pijte fluoridovanou vodu.
  • Po jídle si vypláchněte ústa.
  • Replace your brush head regularly. Pravidelně vyměňujte hlavici kartáčku.
  • Navštěvujte zubního lékaře podle doporučení.


Známky toho, že je třeba zlepšit vaši rutinu čištění zubů
Pokud při čištění vynecháváte důležitá místa, vaše ústa vám to dají najevo. Sledujte:

  • Krvácení dásní.
  • Přetrvávající zápach z úst.
  • Citlivost zubů.
  • Viditelný zubní plak.

To jsou časné známky toho, že vaše současná rutina čištění zubů nemusí účinně dosáhnout na každý povrch.

Výsledek: čistší zuby, zdravější dásně, větší jistota
Správná technika čištění elektrickým kartáčkem není o tom dělat víc. Jde o to dělat to správně. Když je Vaše rutina kompletní:
  • Vaše zuby jsou na dotek hladší a čistší.
  • Vaše dásně zůstávají pevné a zdravé.
  • Váš úsměv působí přirozeně běleji.

A především snižujete riziko dlouhodobých zubních potíží.

Důkladnější čištění nemusí být složité
Lepší rutina čištění zubů začíná lepším pokrytím. Objevte, jak vám elektrický zubní kartáček Dyson CameraJet™ s technologií Gap Optical Targeting™ pomůže přesně čistit mezizubní prostory a zároveň čistit kartáčkem – v jednom jednoduchém kroku.

1 V laboratorních testech účinnější při odstraňování plaku mezi zuby než manuální zubní kartáček.
2 V laboratorních testech v režimu Hloubkové čištění odstraňuje povrchové skvrny pro bělejší zuby ve srovnání s použitím manuálního zubního kartáčku.